Einige Frauen leiden unter einer Vielzahl von Symptomen, die die Lebensqualität massiv einschränken. Während der Wechseljahre kommt der Zyklus durcheinander und hohe Östrogen-Spiegel-Phasen wechseln sich mit Tiefphasen ab. Die Wechseljahre werden dabei in drei Phasen eingeteilt:

1. Prämenopause – es entsteht ein Progestoronmangel, das bedeutet verlängerte oder verkürzte Menstruationszyklen, starke Regelblutungen, Spannungen und Ziehen in der Brust, Gewichtszunahme, Wassereinlagerungen, Gereiztheit, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen…
2. Perimenopause – es entsteht ein Östrogenmangel, d.h. Hitzewallungen, Herzrasen, Nervosität, Reizbarkeit, Haarausfall, trockene Haut, trockene Augen, Angst…
3. Postmenopause – Progestoron und Östrogen werden in sehr geringem Umfang produziert und die Regelblutung bleibt aus.

Diese körperlichen Symptome und Verstimmungen werden oft nicht mit den Wechseljahren in Verbindung gebracht.